Сегодня в России отмечается День молодежи — это праздник энергии, амбиций и ярких побед! Мы поздравляем всех молодых спортсменов, чей труд, упорство и талант вдохновляют тысячи людей. Среди них — тренер спортшколы Дворца единоборств, мастер спорта России по спортивной борьбе Дарья Бобрулько. В свои 25 лет она не только продолжает покорять новые высоты, но и передает свой опыт детям.
Как она шла к успеху? Какие трудности преодолела? И какие советы дает тем, кто только начинает свой путь? Читайте в нашем материале.
— Дарья, в числе ваших недавних достижений – «бронза» Международного турнира памяти Ивана Ярыгина, это очень статусные соревнования и большой успех, ведь вы были единственной представительницей России на пьедестале почета. А с чего начался ваш путь к победам?
— Всё началось в обычной школе. Мой учитель физкультуры, а впоследствии и первый тренер, Андрей Викторович, разглядел во мне потенциал. Он сказал: «Даша, с твоим характером нужно в спорт». И оказался прав. Настоящий тренер умеет увидеть в ребёнке не только физические данные, но и характер, который поможет ему добиться результатов. Так я попала в большой спорт.
— Как быстро вам удалось достичь первых серьёзных успехов?
— Если говорить о спортивных разрядах, то прогресс был быстрым — уже через полгода интенсивных тренировок я выполнила норматив. Но важно понимать, что за этим стоит не только труд, но и правильный подход тренера. Детям должно быть интересно! Тренировки не должны быть монотонными — важно сочетать дисциплину с игровыми элементами, чтобы у ребят горели глаза.
— Какие качества помогли вам добиться успеха? Кто вас поддерживал?
— Конечно, мой тренер, который привёл меня в спорт. Но не менее важна была поддержка родителей. Они никогда не давили, не навязывали своё мнение, а просто верили в меня. Если я хотела идти на борьбу — шла на борьбу. Если бы выбрала другой вид спорта — они тоже поддержали бы. Родители — это не просто воспитатели, а опора, которая должна быть рядом на любом пути.
— Какие ошибки стали для вас самыми ценными уроками?
— Ошибки — неотъемлемая часть роста. Были и тактические промахи, и моменты, когда недооценивала соперника. Но каждая неудача учила меня анализировать, работать над слабыми местами и возвращаться сильнее. Главное — не бояться ошибаться, а использовать это как ступеньку к новым достижениям. Лучше, конечно, учиться на чужих промахах, а не на своих — это мой совет молодым спортсменам. Ещё один важный момент — серьёзно подходить к выбору дисциплины. Сейчас столько возможностей: борьба, самбо, дзюдо, гимнастика… Но не стоит метаться между разными видами спорта. Найдите то, что действительно отзывается в сердце, и посвятите себя этому. Только так можно достичь настоящих высот — через упорство, дисциплину и любовь к своему делу.
— Были моменты, когда хотелось всё бросить? Как вы с этим справлялись?
— У любого спортсмена бывают кризисы. Главное — чтобы рядом оказался человек, который понимает, через что ты проходишь. В моём случае это тренер: он мог сначала отругать, а потом подойти, сказать: «Всё будет хорошо, разберём ошибки, отдохни и возвращайся с новыми силами». Важно не зацикливаться на неудачах, а анализировать их, делать выводы и двигаться дальше.
— Что для вас значит успех? Как вы его измеряете?
— Самые яркие моменты — это победы на молодёжных первенствах мира и Европы, когда за моей спиной развевался российский флаг, когда радовалась команда, когда тренеры говорили: «Ты молодец». Но успех — это не только медали. Это внутреннее удовлетворение, осознание, что ты сделал всё возможное. Если ты доволен собой, а тренеры видят твой прогресс — это и есть настоящая победа.
— Какие привычки помогают вам оставаться продуктивной? Как мотивируете себя в сложные моменты?
— Продуктивность — вещь непостоянная. Бывают дни, когда энергии через край, а бывает — хочется замедлиться. И это нормально. Главное — не корить себя за спады, а мягко возвращаться в ритм. В трудные моменты я разговариваю с коллегами, анализирую пройденный путь. Важно напоминать себе: «Ты уже столько преодолела, столько достигла — значит, справишься и с этим». Самодисциплина — это не только жёсткий график, но и умение поддерживать себя.
— Какие книги, фильмы или люди в нашей стране вдохновляют вас?
— Очень люблю фильм «Сталинград». Пересматриваю его каждое 9 мая — не могу сдержать слёз. Это история о мужестве, о людях, которые ценой невероятных усилий отстояли Родину. Такие фильмы напоминают: если есть цель и вера, можно преодолеть любые трудности.
— Чем конкретно вы сейчас занимаетесь? В чем заключается ваша работа?
— Я профессионально занимаюсь вольной борьбой уже много лет. Помимо собственных тренировок, работаю с детьми — тренирую юных спортсменов от 7 до 10 лет. Это идеальный возраст, чтобы привить ребёнку любовь к спорту, дисциплине и заложить фундамент на всю жизнь. В моей группе занимается 30 юных спортсменов, и я стараюсь передать им не только технику, но и ценности, которые помогают и на ковре, и за его пределами.
— Каким вы видите своё будущее? Какие цели перед собой ставите?
— Я не люблю загадывать далеко вперёд — жизнь непредсказуема. Но планы строить необходимо. Сейчас моя главная цель — успешно выступить на чемпионате России. А в перспективе хочу посвятить себя тренерской работе: передавать опыт, воспитывать новое поколение спортсменов.
— Если говорить о работе, как о служении, то в чём для вас смысл и ценность вашего пути? Служение для меня это…
— Призвание не всегда очевидно сразу. Порой кажется, что выбрал не ту дорогу, но со временем приходит понимание: самое важное — это отдача.
Когда твой воспитанник впервые правильно выполняет приём на соревнованиях, когда видишь, как растут его навыки, — это ни с чем не сравнимая радость. Говорят, спорт и тренерство — неблагодарное дело. Но это не так. Если ты видишь, что твои знания приносят плоды, что есть продолжение в твоих учениках — значит, всё не зря.
Моя миссия — передавать опыт, воспитывать чемпионов и делать всё, чтобы спорт в нашей стране развивался. Это и есть для меня служение.
#ВремяМолодых, #нацпроектмолодёжьидети
